So packst du deinen Rucksack richtig für eine Übernachtung im Wald

So packst du deinen Rucksack richtig für eine Übernachtung im Wald

Auf in die Natur, immer fröhlich? Dann hilft es, gehen zu können, ohne Rückenschmerzen zu bekommen! Wenn man auf längere Touren geht, ist die Frage immer – was muss mit, und wie um alles in der Welt wirst du es mit dir herumschleppen?

Genau geplant zu haben, wie du deinen Rucksack packst, wird deine Tour so viel besser machen. Brauchst du eine Auffrischung, wie du Belastungen auf Rücken und Schultern vermeiden und verhindern kannst, jedes Mal durch den ganzen Rucksack wühlen zu müssen, wenn du etwas herausnehmen willst? Dann haben wir den Guide für dich.

Planung Der erste Schritt, bevor du rausgehst und die frische Luft genießt, ist natürlich herauszufinden, genau wohin du gehst, wie lange du dort sein wirst und wie viele Paar Unterhosen du wirklich brauchst.

Wenn du lange gehen wirst, ist es wichtig, so leicht wie möglich zu tragen. Deshalb ist es gut, einige einfache Fragen zu beantworten, bevor du aufbrichst.

• Wie lange dauert die Tour?
• Hast du daran gedacht, den Wetterbericht zu überprüfen?
• Was brauchst du an Schlafmaterial? Wirst du im Zelt, Unterstand oder in einer Hängematte schlafen?
• Wie viel Wasser brauchst du, bevor du auffüllen kannst?

Wenn du diese Fragen beantwortet hast, kannst du anfangen zu sortieren, was du wirklich brauchst. Oft braucht man nicht so viel, wie man denkt – je weniger überflüssiges Gepäck, desto leichter wird die Tour.

Denk daran, dass sich das Wetter jederzeit ändern kann – auch wenn es aussieht, als würdest du einen sonnigen Sommertag erwischen, können plötzlich Schauer kommen. Denke also immer daran, trocken bleiben zu können – packe Kleidung und Schlafsack in Plastik ein, damit du nicht nass und kalt wirst, wenn du endlich ankommst. Nimm vorsichtshalber Regenkleidung mit, egal wie der Wetterbericht aussieht!

Organisiere deinen Rucksack clever

Bevor du anfängst, den Rucksack vollzustopfen, ist es wichtig herauszufinden, wie du am effektivsten packen kannst, um das gesamte Potenzial des Rucksacks zu nutzen.

Es kann klug sein, den Rucksack in drei Teile zu unterteilen und basierend auf dem Gleichgewicht und der Häufigkeit der Dinge, die du benutzt, zu packen.

Teil eins ist der Boden. Hier ist es klug, die Dinge zu packen, die du nicht ständig aus dem Rucksack nehmen musst. Hier kannst du sicher deinen Schlafsack, die großen Wollpullover und zusätzliche Kleidung, die Isomatte und andere Dinge, die du erst brauchst, wenn du im Lager ankommst, verstauen.

Packe gerne die großen, aber nicht die schwersten, Dinge unten in den Rucksack. Wenn du schwer unten packst, riskierst du, dass der Rucksack nach hinten kippt, was deinen unteren Rücken unnötig belasten kann. Am günstigsten ist es, den Rucksack eng an deinem Rücken zu halten. Dies dient dazu, das Gleichgewicht zu verbessern und Belastungen zu vermeiden.

Die schwereren Dinge packst du also in den mittleren Teil. Hier kannst du alles, was du an Essen, Wasser und Kochgeräten hast, packen. Andere schwere Dinge sollten auch hier platziert werden, hoch im Rucksack, damit du den Rucksack nah am Körper hältst.

Zuletzt packst du den oberen Teil, und wenn du dir eine praktischere Tour wünschst, ist es klug, die Dinge, die du am häufigsten benutzt, oben zu packen. Alles, was du schnell erreichen musst, ohne dich durch den ganzen Rucksack graben zu müssen, legst du hier hin. Das kann Erste-Hilfe-Ausrüstung, Toilettenpapier (denk daran, keine Spuren in der Natur zu hinterlassen!), kleinere Wasserflaschen, Snacks und andere Dinge sein, die du unterwegs benötigen könntest.

Nutze jeden verfügbaren Platz!

Jetzt, wo du das Hauptfach des Rucksacks fertig gepackt hast, hast du vielleicht immer noch einige Kleinigkeiten übrig, für die du gerne Platz finden würdest. Glücklicherweise haben die meisten Wanderrucksäcke mehrere Taschen!

In den oberen, vorderen und seitlichen Taschen kannst du kleinere Gegenstände platzieren, die Platz für die größeren Dinge im Hauptfach freigeben. Hier kannst du zum Beispiel das Pfadfindermesser, das Mückenschutzmittel, die Toilettenartikel und all die anderen kleinen Dinge, die du mitbringst, legen.

Teste den Rucksack, bevor du losgehst

Bevor du losgehst, kann es eine gute Idee sein, zu testen, wie der Rucksack am Körper sitzt. Wenn du das nicht tust, kann es schnell passieren, dass du zu spät entdeckst, dass der Rucksack zu tief sitzt, eine wackelige Balance bietet oder einfach zu schwer ist.

Um das zu vermeiden, ist es keine dumme Idee, noch einmal genau zu überlegen, was du wirklich mitnehmen musst. Breite alles auf dem Boden aus und gehe durch, was du gepackt hast – wir packen oft mehr, als wir benötigen. Brauchst du wirklich all die zusätzlichen Kleidungswechsel und Dosen mit Konserven? Finde smarte Lösungen mit kleineren und leichteren Gegenständen. Kannst du etwa 30% von dem, was du herausgelegt hast, aussortieren?

Packliste

Du weißt natürlich am besten, wohin du gehst, wann du aufbrichst und wie lange du dort sein wirst, aber wir haben einen Vorschlag für eine Packliste für eine Nacht im Wald zusammengestellt.Wenn du plötzlich merkst, dass du etwas Wesentliches vergessen hast, findest du alles, was du brauchst, auf game-on.no!

Kleidung:

• Wäsche, Regenkleidung, Wanderhose, Pullover und warme Socken, Mütze und Handschuhe.
• Es kann nachts kalt werden, auch wenn du im Sommer draußen bist! Es ist immer eine gute Idee, ein extra Paar normale Socken einzupacken – nasse Schuhe sind unangenehm.

Kochen:

• Ein Campingkocher, der Topf, Pfanne und Besteck umfasst.
• Zündmittel wie Streichhölzer oder Feuerzeuge – benutze kein Brennspiritus, um ein Feuer zu machen!
• Wähle Lebensmittel, die weniger wiegen – gefriergetrocknete Nahrung, Haferbrei, Energieriegel und Ähnliches. Wähle Nahrung, die viel Energie liefert.
• Mindestens 1,5 Liter Wasser, sowohl zum Trinken als auch um eventuelle Feuer sicher und verantwortungsvoll zu löschen.

Nützliche Gegenstände:

• Taschenlampe oder Stirnlampe
• Hygieneartikel wie Zahnbürste, Zahnpasta und Toilettenpapier
• Erste-Hilfe-Ausrüstung – sehr wichtig zu haben!
• Handy und aufgeladene Powerbank
• Karte und Kompass
• Kleines Messer (denk daran, die Regeln für erlaubten Messergebrauch zu prüfen!)
• Müllbeutel
• Sitzunterlage

Jetzt bist du bereit für den Ausflug!

Wenn du jetzt deinen Rucksack in der richtigen Reihenfolge und mit der richtigen Gewichtsverteilung gepackt hast, bist du fast bereit zu gehen. Bevor du gehst, ist es wichtig, sich einige einfache Regeln zu merken:

Lass nichts zurück, was nicht da war, bevor du kamst! Nimm immer Müllbeutel mit und vergrabe gegebenenfalls dein Toilettenpapier.Mach deinen Rucksack so wasserdicht wie möglich für das bestmögliche Wandererlebnis und sorge dafür, dass dein Rücken bequem bleibt, damit du noch viele Jahre wandern kannst!

Viel Glück, und denk daran, dass du alles, was du für deine Tour brauchst, bei game-on.no findest!

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