LYOFOOD Millet Payasam – Indischer Porridge mit Kokosmilch, Rosinen und Mandeln

LYOFOOD Hirse-Payasam – Indischer Hirsebrei mit Kokosnuss, Rosinen und Mandeln

Authentischer Geschmack Indiens – süß, scharf und perfekt zum Frühstück oder als Dessert

Millet Payasam ist ein schmackhafter und nahrhafter Brei nach authentischem indischem Rezept. Das Gericht vereint Hirse, cremige Kokosmilch, Rosinen und Mandeln mit exotischen Gewürzen wie Kardamom und Zimt. Die Süße stammt von traditionellem Jaggery – unraffiniertem Rohrzucker. Ideal als Energieschub am Morgen oder als sättigendes Dessert nach einer langen Wanderung.

Vorteile

• Glutenfrei, vegan und ohne künstliche Zusatzstoffe
• Lange Haltbarkeit – bis zu 3 Jahre
• Inspiriert von authentischen indischen Wohlfühlgerichten
• Fertig in 9-10 Minuten – heißes Wasser direkt in den Beutel geben.

Nährwertangaben (pro 53-g-Portion)

• Energie: 1024 kJ/244 kcal
• Fett: 12 g (davon gesättigte Fettsäuren: 11 g)
• Kohlenhydrate: 34 g (davon Zucker: 16 g)
• Ballaststoffe: 1,2 g
• Protein: 4,0 g
• Salz: 0,69 g

Zutaten

Hirse (50 %), Kokosmilch (34 %), Jaggery, Rosinen (in Sonnenblumenöl), Mandeln, Kardamom, Salz, Zimt

Vorbereitung

Die Oberseite aufreißen, den Sauerstoffabsorber entnehmen, Wasser wie angegeben hinzufügen, gut umrühren und den Beutel wieder verschließen. 9 Minuten warten, erneut umrühren und genießen!

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